5 MANFAAT PENTING BELIMBING BINTANG

                      

                  5 MANFAAT BELIMBING

1. Mencegah Kanker

      Belimbing mengandung senyawa polifenol yang mampu melawan efek mutagenik radikal bebas dan mengeluarkannya dari tubuh yang pada gilirannya dapat mencegah kanker hati

      Selain itu, belimbing mengandung sejumlah besar serat yang membantu membersihkan usus besar, sehingga menurunkan risiko kanker usus besar.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

        Mengonsumsi belimbing dapat memberikan 50 persen kebutuhan tubuh terhadap vitamin C. Tingginya vitamin C dalam buah ini sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh, menangkal penyakit, dan menguatkan tulang dan otot.

3. Meredakan Sakit Maag

      Belimbing bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi penyakit maag. Sifat antilkus yang ada di dalam belimbing dapat memperkuat lapisan dalam lambung dan usus.

Mengonsumsi buah ini bisa meringankan gangguan pada lambung dan menurunkan risiko terjadinya kerusakan lambung akibat gastritis.

4. Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi belimbing cocok bagi Anda yang sedang diet. Belimbing memiliki kandungan kalori yang rendah.Selain itu, buah ini memiliki serat yang banyak. Rutin mengonsumsi belimbing dapat mengoptimalkan sistem metabolisme tubuh dan bisa mempercepat penurunan berat badan.

5. Menjaga Kadar Gula Darah

Serat yang tinggi pada belimbing mampu membantu penyerapan glukosa dalam tubuh. Selain itu, belimbing bisa memperlambat difusi glukosa ke dalam aliran darah dan membantu mengendalikan kadar glukosa dalam darah.Dengan mengonsumsi belimbing, kandungan insulin dan gula darah akan lebih lambat diserap ke dalam aliran darah.